Recettes

Riz poêlé aux courgettes

Salade de betterave

Béchamel Maison

Tortilla (omelette de pommes de terre)

Pavé de butternut

Pancakes Banane & Flocons d’Avoine

Fondue de Poireaux

Conseils de bases

Champignons à la crème

Gnocchi à la carotte

Riz à la tomate

Galettes de panais

Gâteau à la courgette

Poêlée Automnale

Feuille de blette (one pot pasta)

Purée de Patate Douce (ou de pommes de terre)

Pâtes aux légumes du Soleil

Epignard à la béchamel et au fromage frais

Cookies flocons d’avoine et banane

Gratin de Côte de Blettes

Salade Choux-Pommes

Barre de Céréales au Beurre de Cacahuète

Dahl Tomate Carotte

Petit-déjeuner complet